Dire non sans couper les ponts

Dire non sans couper les ponts

C’est difficile de dire « non ». Si vous êtes du genre à faire plaisir aux gens, il est difficile de laisser tomber les autres.

Vous ne voulez pas les décevoir.

Cependant, pour votre propre santé mentale et votre bien-être, vous devez apprendre à dire « non », à fixer des limites saines et à gérer votre charge de travail. Lire la suite