A ne pas oublier

Habitudes

Quelques fois, c’est bien de se rappeler quelques points bien utiles dans notre vie trépidante. Profitons de ce mois de mai  pour les mettre en pratique :

ETAT D’ESPRIT

  • 80% des résultats proviennent de 20% de votre travail ( principe de Pareto )
  • Si être productif veut dire égoïste, soyez de temps en temps égoïste.
  • Il ne s’agit pas de temps, mais d’énergie.
  • Restez dans les starting-blocks jusqu’au départ réel.
  • Cultivez l’art d’être fainéant pour trouver la solution la plus fluide.
  • Faites ce qui donne les résultats le plus vite d’abord.
  • Dites NON quand vous le pensez !
  • Finissez vite, souvent, sans chercher la perfection.

HABITUDES

  • Pratiquez le mono tache.
  • Organisez la procrastination positive.
  • Faites-la tous les jours, même en vacances, sans exception.
  • Comptez 30 jours pour mettre en place une habitude.
  • Etre régulier permet de devenir meilleur.
  • La Volonté est comme une pile, c’est une ressource limitée. Notez quand elle s’épuise.
  • Donnez votre accord pour de nouveaux plans seulement quand la tête et le cœur disent OUI.
  • Ignorez les gens qui ne vous amènent rien en échange de votre temps.

CORPS

  • Relaxer autant que vous travaillez.
  • Codifiez vos tâches.
  • Douchez-vous quand vous voulez réfléchir 😊.
  • Utilisez le papier quand un ordinateur n’est pas nécessaire.
  • Résolvez vos problèmes en dormant.
  • LA compétition motive.
  • Pratiquez 20 minutes d’exercices quotidiens.
  • Des mots positifs attirent des conséquences positives.

ASTUCES

  • Visualisez vos chemins de pensée.
  • Lisez le plus possible de façon visuelle, globale, ne lisez pas mot à mot.
  • N’importe quelle idée peut être simplifiée par un diagramme.
  • Le matin, tracez une mindmap de votre journée à venir.
  • Si vous pouvez le faire en 2 minutes, faites le de suite !
  • Rédigez des emails de moins de 5 lignes.
  • Coupez-vous de l’électronique une fois par jour 😊

Excellente semaine.

Philippe.

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